Business-Yoga in Leipzig – Firmen-Yoga in Leipzig
Business-Yoga in Leipzig biete ich in Präsenz in Leipzig und Umgebung, sowie online deutschlandweit an. Ich gebe Business-Yoga in Firmen, Unternehmen, Büros und Vereinen. Yoga ist ein anerkannter Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Es vermindert Stress.
Ebenso kann Yoga die Gesundheit steigern, vor allem für Menschen, die aufgrund ihrer sitzenden Tätigkeit Schulter, Nacken oder Rückenbeschwerden haben. Mitarbeiter*innen, die regelmäßig Yoga praktizieren sind aktiver, motivierter und ausbalancierter. Das kann zu einer Minimierung der Krankheitsrate und der stressbedingten Ausfallzeiten führen. Neben der Produktivitätssteigerung wird auch die Attraktivität des Unternehmens als Arbeitgeber und die Mitarbeiterbindung erhöht.
Die Vorteile von Business-Yoga auf einen Blick:
- weniger Krankheitstage durch Prävention
- aktive Pausengestaltung
- bessere gesundheitliche Verfassung
- mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit
- höhere physische und psychische Belastbarkeit
- mehr Lebensqualität
- zufriedene, leistungsbereite Mitarbeiter
- hohe Motivation und bessere Arbeitsatmosphäre
- positives Image als verantwortungsvoller Arbeitgeber
Angebot Business-Yoga Leipzig
Je nach Bedarf und Unternehmensstruktur eignen sich verschiedene Yoga-Angebote.
- Ich biete wöchentliche Yogakurse von unterschiedlicher Art und Länge an. Zum Beispiel Morgenyoga vor der Arbeit, eine kleine Yogapause auf dem Stuhl, eine Yoga-Mittagspause oder Yoga nach Feierabend
- Die Einheiten können zwischen 15 und 90 Minuten variieren
- Kurse vor Ort in Ihrem Unternehmen oder online über Zoom
- Alle Kurse sind für Anfänger, sportlich Fitte und Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet
- Yogakurse als Teil ihres betrieblichen Gesundheitstag
- Kurse auf deutsch oder englisch
Let’s work together!
Um für Sie das optimale Konzept zu entwickeln, kontaktieren Sie mich unter simone.balser@gmail.com für ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch.
Zu mir:
- 18 Jahre Yogaerfahrung
- Spirit Yoga 500h+ Yogalehrer-Ausbildung (RYS)
- 01/2022 Yogatherapie bei Günter Niessen (60h)
- 04/2021 Traumasensibles Yoga (120h) (TSY Ingradual Dunemann/Weiser/Pfahl GbR)
- 11/2020 Yin Yoga (60h) (Yoga 21, Erlangen)
- 09/2020 Pränatal Yoga (Spirit Yoga)
- 04/2020 Personal Yoga Training (Spirit Yoga)
- 05/2020 Business-Yoga (Spirit Yoga)
- 03/2020 Senioren-Yoga (Spirit Yoga)
- 02/2019 – 03/2021 300h Vinyasa Weiterbildung Bei Spirit Yoga, Berlin
- 05/2018 Alignment-Hatha-Vinyasa-Yoga 200h (RYS) Bei Jonny Nasello (Schüler Von Noah Mazé)